Autorregulación.
Estar vivos implica enfrentarnos a una sucesión constante de desafíos, amenazas y peligros. Cuando nuestro sistema no está regulado, nos...
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Balance, Función y Movimiento
Hola, soy Luis
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Me considero un amante del ser humano, de la salud y el bienestar general. Llevo más de una década acompañando y aportando a mejorar la calidad de vida en las personas.
Mi enfoque o método, si así se podría decir, se caracteriza por la integración estructural en el tratamiento corporal, eso incluye el entrenamiento del movimiento, la readaptación funcional, y la terapia manual.
A partir de la observación, el análisis, la exploración y la investigación que, además, se fundamentan en la persona, en su aspecto anatómico, fisiológico y bioconductual, busco comprender y entender al ser humano en su adaptación, y relación, con el entorno y la sociedad.
Compaginando mi labor con la enseñanza y el aprendizaje, me desempeño como manager académico de Sectorfitness European Academy en Barcelona, impartiendo formaciones específicas orientadas a la salud y el bienestar, la actividad física y el movimiento humano, como son las acreditaciones para profesionales en el entrenamiento personal.
Conoce BFM Human
Se trata al ser humano en su globalidad sistémica.
El entorno en el que vivimos, así como nuestra experiencia y genética personal, serán los principales responsables de nuestra identidad corporal, de su crecimiento y expansión, de su salud y bienestar futuros, así como de la capacidad para relacionarnos y adaptarnos con el mismo entorno. Esa relación influirá en nuestra vivencia corporal y en el uso correcto o incorrecto de nuestras posturas y de los movimientos.
El ser humano no está diseñado para trabajos sedentarios, necesita movimiento.
Adaptación,
Seguridad
y Control
Análisis Funcional:
Postura y Movimiento
Antes de prescribir es imprescindible llegar a un diagnóstico correcto. Por esto mismo, debe ser honesto y sincero, objetivo y congruente, para determinar qué tipo de tratamiento o programa será el adecuado para cada persona.
La Vida es Movimiento
Entendiendo el Cuerpo y el Movimiento
Equilibrio Funcional
Los problemas asociados a las adaptaciones con la postura, al agotamiento físico por sobre esfuerzo mecánico o los movimientos repetitivos, o el resultado de un estilo de vida sometido a altos niveles de estrés psicoemocional, así como la conducta alimentaria que repercute en el mal funcionamiento orgánico visceral, entre otros, son factores imperativos que determinan nuestra calidad de vida. Por lo tanto, estos elementos deben considerarse indispensables dentro del margen de la prevención, la educación y la orientación, para favorecer el mantenimiento de la salud y el bienestar, no sólo dentro de un cuadro patológico o disfuncional.
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